小慢村

说起老挝，许多人都不太了解

但《孤独星球》却给了它很高的评价：

老挝，这个小小的国度

长久以来仿佛隐逸在被遗忘的角落

但却拥有整个东南亚最棒的元素

前段时间

老挝宣布了对中国免签

这个东南亚的小众旅行地

才真正地迎来属于它的热度

53个“全球必游之地”

有人称这里是“最幸福的国度”

也有人说它是“最懒的国家”

这次芳华之旅，我们带你走进老挝

踏足万象、万荣、琅勃拉邦三大城市

感受不一样的东南亚风情！

⭐ 坐出境高铁：中老国际铁路，是中国高铁走出国门的第一站， 是高质量共建“一带一路”的标志性工程。体验中国的速度，感受国之荣耀，大国之光！

⭐ 畅游老挝：《纽约时报》世界 53 个必游目的地，幸福指数位列亚洲第一的国度——老挝。 欧美度假后花园“琅勃拉邦”；月亮之城“万象”，户外休闲天堂【万荣】。

⭐ 品质享受：全程当地四星酒店！温馨舒适。

⭐ 特别赠送：①品尝当地热带水果、②当地纯天然矿泉水

紧紧傍依在湄公河左岸

滨河大道横贯全市，由西向东和向北

这里是最不像首都的首都

没有林立的高楼，没有绚烂的霓虹

也没有遍地的豪车...

唯有鲜花和绿树还有大家幸福的笑脸

又名“大佛塔”，建于1556年

她是老挝最宏伟的寺庙

传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨

大殿外的百年菩提古树

见证了佛教的兴盛与发展

始建于1969年

是为了纪念战争中牺牲的人员

六十年代末，中国政府捐资

帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场

成为万象地标性的景点

也成为了中老两国友谊的见证

琅勃拉邦最著名漂亮的寺庙

其中的大殿代表了经典的

琅勃拉邦寺庙建筑风格

殿内用装饰华美的木柱

支撑着覆有法轮的房顶

后墙上用各种彩色玻璃

镶嵌出的生命之树图案尤为壮观

也是香通寺最大的亮点

是老挝一个很著名的休闲旅游地

甚至有小桂林之称

这里山清水秀，被称为“小桂林”

喀斯特地貌，是业余探险者的天堂

既可以休闲的放空，也可以寻险探奇

最受西方背包客喜爱的景点，没有之一！

蓝色泻湖是从溶洞流出的水

但这泻湖实在耀眼，人们争相到此

跳入蓝色的湖水中享受清凉

更可仰望帅哥穿越高空滑索

是老挝人心目中神圣的地方

溶洞内的蓝色潟湖清澈见底，水质优良

主洞室供奉着一尊泰国风格的青铜卧佛

洞内还有几条幽深的地道可供探索

坐落于湄公河畔，群山怀抱

自然环境优越，民风淳朴

古城区共有几百座具有保存价值的建筑物

这里有无比虔诚的信仰

窄窄的街道隐隐飘来檀香味

和古老的佛国传承百年的清晨布施

让时光柔软而充满仪式感

这里是最后一位国王的行宫

堪称琅勃拉邦”凡尔赛宫“

里面展出了很多澜沧王国的遗迹

及国家级的珍贵文物

镇馆之宝——老挝国宝“勃拉邦金佛”

也被收藏于此

从皇宫博物馆步行不远

此山虽仅百米高，却是琅勃拉邦的至高点

攀登328级阶梯

可轻松俯瞰湄公河畔的老城风光

亦是观赏日落的绝佳之地

夕阳下的湄公河金光闪烁，波光粼粼

瀑布总高100米

飞落直下一个个浅绿的碧玉潭

原始森林配上永远莹莹泛光的瀑布

是全球十大天然游泳池，四层大的瀑布群

因此称为“跳水天堂”

来到琅勃拉邦 

参与晨间布施是绝对不能错过的体验！

每个静谧的清晨就是由布施掀开的

天色破晓之时，穿着橙黄色衣服的僧人

便会排着队从寺庙中走出来

接受人们的布施

图 / 部分来自网络 若侵权 请联系删除。

Day.1（10月01日）各地—昆明

今天是集合日，领队会提前发消息告知注意事项及酒店入住信息，大家根据自己的交通时间前往车站，乘车前往昆明。抵达后自行前往酒店入住。

餐费：三餐自理

住宿：昆明精选酒店标间

Day.2（10月02日）昆明—万象

一早酒店出发，搭乘老挝国际列车抵达“月亮之城”之称的老挝首都——【万象Vientiane】（参考车次：昆明南08:08—万象18:38），开启您的夏季度假模式。万象也名“永珍”，也被称为“檀木之城”，紧紧傍依在湄公河左岸。万象隔着湄公河与泰国相望，是世界上极少数紧邻他国边境的首都之一。抵达车站后当地导游接站，乘车前往市区，沿途介绍当地风土人情。一起晚餐后，前往酒店休息，一天的舟车劳顿辛苦了，今晚早点休息，养足精神开启我们的异国慢生活之旅！

餐：含早晚餐，午餐自理

住宿：万象精选酒店标间（参考：金太阳酒店（当地四星））

Day.3（10月03日）万象一日游

游览金碧辉煌、风格独特的【塔銮】。又名“大佛塔”，她是老挝最宏伟的寺庙，建于1556年，传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。大殿外的百年菩提古树，见证了佛教的兴盛与发展。伫立于树荫之下，品味着来自内心的静谧和祥和。

参观国家地标性建筑【凯旋门】。她始建于1969年，是为了纪念战争中牺牲的人员。最初为法国人所造，后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。六十年代末，中国政府捐资1000万人民币帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场，使之成为万象地标性的旅游景点，同时也成为了中老两国友谊的见证。

前往另一个国家标志性部门【老挝国家主席府】(外观)，她又被称为“金宫”，是1973年在昭阿努冯国王王宫废墟上重建的。 【万象夜市】自行品尝老挝美食，闲逛万象夜市，小酌洋人街酒吧，感受万象异哉情调的“慢生活”。

含早，午晚餐自理

万象精选酒店标间（参考金太阳酒店/万圣酒店或同级，当地四星）

Day.4（10月04日）万象—万荣

150公里，3小时

乘坐大巴前往“摄影爱好者的向往，欧美背包客的天堂”——休闲娱乐之都【万荣】。一座小城，两种风情。这里除了能够让你欣赏到秀美的自然风光，更是全世界户外运动爱好者的天堂。她既拥有与中国桂林山水、越南下龙湾相媲美的喀斯特自然地貌，蓝天白云，水绿山青，一派田园美景；她又有岩洞探秘、内胎漂流、山地自行车、热气球、卡丁车穿越、激情跳水、皮划艇……等一系列让你脸红心跳的极限运动项目。你可以跟随放荡不羁的探险者们，体验各种人生中的第一次；也可以静坐闲聊于南松河畔，尽享老挝当地特色美食，品一杯香浓醇正的老挝啤酒。

【坦普坎溶洞】巨大的坦普坎溶洞是老挝人心中神圣的地方，受欢迎的大部分原因是因为溶洞里的泻湖，主洞室供奉着一尊泰国风格的青铜卧佛，有几条幽深的地道从主洞室分岔进入山腹。山洞里面比较黑暗，需要自备手电或者租用，泻湖可以游泳。

乘坐【嘟嘟车游览蓝色泻湖】，最受西方背包客喜爱的景点，没有之一！您可以自行选择驾驶卡丁车（费用自理）或乘坐行程所含【嘟嘟车】游览。肆意感受高空跳水的乐趣，也可依靠在木质小桥流水间，欣赏美女跳水、仰望帅哥穿越高空滑索；驾驶卡丁车回程时可欣赏南松河繁荣景象，男人一路欢笑、女人一路尖叫、在这里充分体现欧美游客在这个国家休闲享受的另类方式。自由活动【万荣酒吧街区】老挝狂欢派对，各种风格酒吧、各国特色餐厅琳琅满目，其乐无穷。行乌托邦是当地很有名的一家酒吧，大厅的矮方桌周围放的不是椅子，而是用垫子铺满地板。大家晚上可以在这里以各种造型喝酒聊天，DJ的音乐很棒！在万荣的酒吧街区，大家还可以寻觅到各类当地特色美食，让您一饱口福！

含早，午晚餐自理

万荣精选酒店标间（纳匡酒店/塔维苏酒店或同级，当地四星）

Day.5（10月05日）万荣—琅勃拉邦

190公里，3小时

特别安排：【南松河皮划艇漂流或长尾电动游船】全程5公里任性飘荡，尽享逍遥，两人一船，各持一桨，竞技！泼水！时而急，时而缓。时而停下桨感受万荣的宁静，时而持桨奋追，体验湿身的快感。

搭乘一条通向梦想的铁路--中老国际铁路！用心品读中老铁路建设的高标准，用镜头和妙笔记录传播中老铁路的发展变化，乘坐中路铁路复兴号一路“狂飙”，奔赴千年古都【琅勃拉邦】。老挝很多朝代的都城所在地，世界非物质文化遗产，东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市——【琅勃拉邦LuangPrabang】亦名“銮佛邦”。她依偎在南康河和湄公河神圣的交汇处，被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。她是曾经沉睡千年的琅坡邦王国古都所在地，距今已有一千多年的历史，是老挝现存最古老的一个城镇。从皇族的神秘历史、众多闪着翠绿和金色光芒的寺院到法式建筑林立的古城街道，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好，也称得上是整个东南亚最有品味、最上镜的小城,成为欧美各国游客追求的“后花园”。这里，民风纯朴，自然生态保护完好，走进世界自然文化双遗产，也走进了中世纪开始延续至今的当地生活。 曾经的法属殖民地，竟能让西方的浪漫和东方文化在此融合，这也成了琅勃拉邦的独特之处。

前往景点【浦西山】普西山高100米、328级台阶，琅勃拉邦的宗教圣地；两侧分别由湄公河和南坎河守护。该山为全城的宗教圣地，爬山途经帕华寺，它是城中少数几上未过度装饰的寺庙之一，内饰雕刻精美。山顶的瓦宗寺，是老挝新年祈福队伍的第一站帕华寺，位于皇宫博物馆附近北坡低处，拥有精妙的雕纹木框，殿内依然保存着相对完整的19世纪原始壁画。宗西塔是山上最高点，每年老挝新年游行的起点。另外，普西山是老城区制高点，许多游客会选择这里作为日出日落观赏点。

游览老挝排名第一的瀑布【光西瀑布】。光西瀑布是老挝著名的旅游景点之一。坐落于东南亚原始树林中，瀑布总高100米，飞落直下一个个浅绿的碧玉潭。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来。是全球十大天然游泳池，三到四层大的瀑布群，在不同的时候，它拥有不同的美丽。旱季的时候是纤细秀雅的精致的美丽。其山间泉水如海水一样湛蓝，可纵情跳入天然森林泳池和国外友人一起玩闹戏水（自备泳衣）。

特别安排：【老挝特色打边炉-小火锅】：沿着湄公河晚餐享用自助餐，中间炭烤，锅边围煮，无激素烤肉和有机蔬菜很配哦！

含早晚餐，午餐自理

琅勃拉邦精选酒店标间（参考香颂酒店/TREASURE 或同级，当地四星）

Day.6（10月06日）琅勃拉邦一日游

参加【僧侣布施】，5:30出发。布施是老挝人一天美好生活的开始，这是小乘佛教国家特有文化习俗，这道静谧而肃穆的风景已经延续了半个世纪，千百年来刮风下雨从未间断。与当地人一同跪拜在地，静静守候着赤足前行的僧侣们的到来，对数千名僧侣进行布施，体验老挝人民对于宗教的虔诚与信仰，每个新的一天都是从给予与奉献开始。布施活动，不管是对孩子、还是成人而言，都是值得深深回味的一幕。

要想了解当地文化，必定要去他们的早市场看看！【琅勃拉邦古城早市场】，老挝的特殊地理位置和综合当地人的饮食习惯，您可以看一出最活色生香的当地生活纪录片，漫步在法式风情的小道上，迷人的小洋楼、怀旧的古董车、成排的古树、饱含故事的陶泥地砖，尽享岁月静好的漫时光。亲身去感受最最最平凡却又最渴望的一种的无忧无虑生活。您走进世界双文化遗产，也走进了中世纪开始延续至今的当地生活。

前往【香通寺】，香通寺，琅勃拉邦城规模最宏伟、地位最崇高、保存最完好的寺庙。它与王宫紧密相连，是皇室所有重大仪式的举行地。在1560年由塞塔提那国王建造，1975年以前都是王室的私有资产。

前往老挝西萨旺冯国王的皇宫【王宫博物馆】，始建于1904年，位于琅勃拉邦古城中央，处于普西山与湄公河之间，原本是西萨旺冯国王以及此后历代国王的寝宫。1975年，老挝废除君主制，成立老挝人民民主共和国，将该王宫改为国家博物馆供人们参观，是琅勃拉邦古城最为著名的景点之一。王宫博物馆建在一个多层的平台上，整体采用老挝传统建筑以及法国学院派建筑风格，呈双重十字架形，气势宏伟，建造奢华，主要由会议室、接待厅、储藏室等建筑构成。

自由活动：【琅勃拉邦夜市】琅勃拉邦拥有自己独特风味的菜肴，可以到ThKitsalat街与河畔之间的ThChaoPhanyaKan街，一个热闹的小吃街，有成排的小吃摊。在小街上慢慢的游走，你总能体会到这里细枝末节的浪漫。

含早，午晚餐自理

琅勃拉邦精选酒店标间（参考香颂酒店/TREASURE 或同级，当地四星）

Day.7（10月07日）琅勃拉邦—昆明

早餐后送往车站乘动车（参考车次：D888万象09:08—昆明南19:38）返回昆明，结束愉快的老挝之旅！（如需提前离开的小伙伴，可参考车次时间，建议中间足够的换乘时间，昆明南至昆明机场打车约50分钟，地铁约90分钟）

含早，午晚餐自理

【活动费用】：成人价4580/人   儿童价3580/人

PS:儿童价不含床位、含儿童动车票价，其他同成人。

【落地集合点】：昆明指定酒店

【费用包含】

1、交通车：昆明至万象/琅勃拉邦至昆明动车二等座，万荣到拉邦火车票、老挝万象当地用车（包含司机吃住、餐补、过路费、油费、停车费）、老挝万荣当地用车：当地嘟嘟车、老挝琅勃拉邦用车：15座商务车；

2、住宿：昆明1晚、万象2晚、万荣1晚、琅勃拉邦2晚，共6晚行程中指定酒店（参考当地四星，注：老挝相对落后，硬件设施和规模较国内要低一些）；

3、票务：行程所列6早2正(正餐40元/人，10人/桌，不含酒饮)；

4、餐饮：行程所列景点的首道门票、南松河皮划艇漂流或长尾电动游船费用；

5、领队：全程后勤保障员陪同+当地地接导游服务；

6、组织：俱乐部组织成本及各种杂费。

【赠送项目】专业户外旅行意外险。

备注：赠送项目不使用不退费。

【费用不含】

1、全程可能产生的个人消费，全程司机行李服务费10元/人/段（一共三段行程），景区内交通及娱乐项目不含；

2、餐费：除行程所列包含的餐意外，其他餐饮自理AA，沿途均有餐馆；

3、大交通：不含往返昆明大交通；

4、单房差:1000元/人(无自然单房差）。

【成行人数】15人成行，低于15人活动取消。

【关于退团】

1.报名后于出发前7天 23:59之前(含)退出活动者，将退还活动全额的70%；

2.报名后于出发前5天 23:59之前(含)退出活动者，将退还活动全额的50%；

3.报名后于出发前3天 23:59之前(含)退出活动者，将退还活动全额的30%；

4.报名后于出发前3天23:59之后退出活动者，活动费用的全额将无法退还。

其中已产生的费用不予退还，如：订餐等服务，不纳入以上活动报价费用比例中。

因其他原因取消活动的退款政策：

1.出发前遇不可抗力因素而无妨旅行，全额退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其他损失；

2.出发后遇到不可抗力因素而无妨旅行，视情况取消活动或者更改行程，活动费用按实际下消费多退少补。

【护照签证】

1、请携带有效证件（护照以回国入境日期起至少半年有效期、除备注意外3张空白页）

2、报名后请提供护照首页发送给客服

3、截止到2024年12月31日老挝对持普通护照的中国内地(大陆)及港澳台游客实施15天免签政策，所以有护照即可出发无需办理签证。

4、出关携带：出关需携带护照原件，以及2张2寸白底证件照片（过关时需要）。

特别声明

本活动为户外俱乐部组织发起的全程纯玩无购物境外户外活动，为了保证大家合法权益，本活动由【昆明游家国际旅行社有限公司】提供服务，我们会安排成都出发的全陪领队陪同，确保各种后勤保障，并团体与昆明游家签订旅游合同，可以由旅行管家代替大家签订，签订后将合同以拍照或者扫描形式发群里，由大家各自各自保存备份。

【穿衣指南】

参考夏季穿着，如短袖、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

【支付方式】

老挝币只能在当地兑换，大家携带500元左右人民币即可，大部分商家可以用微信/支付宝。

【设备充电】

国内的充电可以直接用，无需单独携带购买转换插头！

【关于流量电话】

可在某宝上直接购买！也可以联系运营商开通国际漫游！

【老挝酒店参考】

特别说明：老挝属于经济比较落后的国家，酒店旅游业硬件设施和规模整体比较落后，住宿条件很有限，不可和国内相比，请大家保持合理的心理预期。

万象：金太阳酒店/万圣酒店或同级（当地四星）

万荣：龙纳匡酒店/塔维苏酒店或同级（当地四星）

琅勃拉邦：香颂酒店/TREASURE 或同级（当地四星）

【温馨提示】

1、老挝属小乘佛教国家，请尊重当地习俗及风土人情：他们认为头是最神圣的部位，任何人都不能随意侵犯，忌讳别人触摸他们的头；万荣满大街的躺吧可坐可躺，松软舒适；毒品几乎是半公开的，称之”快乐时光”(请注意避免)；进入老挝的寺庙、老王宫博物馆要脱鞋，服装应整齐、端庄，请勿大声喧哗。

2、语言：英语和汉语，当地常用语言:你好(萨拜迪)，谢谢(考普载)，再见(拉滚)，多少钱(套呆)，这个多少钱(安里套呆)，中国人(昆京)，贵(派)，布施(萨班)。

3、时差：老挝比中国北京时间晚1小时。

4、布施时需要注意：不能穿鞋，不要左手递食物，不要接触僧侣的身体，头不要高于僧侣的锡钵，安静虔诚地布施。拍照不要阻挡僧人的路线，尤其是女性。僧侣的行进速度比较快，不要追赶拍照。

5、中国国家公务员不能将其工作证件带入老挝国境；出境老挝时可免税携带香烟200支，雪茄烟50支，烟草250克；单价超过5000元的照相机、电脑、手机等贵重物品在入关时应该申报。入境时如携带3000美元以上(20万元人民币或其他等值货币)、300克以上黄金等必须申报，或必有老挝国家银行总裁的批准书，否则超出部分将在出境时被老挝海关没收。

6、根据老挝当地海关入境规定，请您携带人民币现金4000元入境，一次性携带现金不高于20000元。

7、须随团行动， 境外禁止中途离团，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

【温馨提示】

1.注重环保，不乱扔杂物；

2.尊重当地的风俗习惯；

3.遵守活动方案和计划，行程变化必须通知领队并得到领队同意；

4.严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负；

5.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担；

6.队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商解决；

7.请严格遵守集合时间；

8.再次强调保险必须是统一购买。

【活动注意事项及要求】：
1.本次活动虽然不需要一定的体力，如果身体太弱或带病者请勿参加（暂不接待孕妇参加）；
2.注意安全，全程听从领队安排，严禁迟到，擅自冒险行动、离队等后果自负；
3.活动中相互帮助，如遇突发情况，一定要团结一致，队员之间友好相处，如遇分歧，协商解决；
4.户外人人平等，请不要把生活中的高姿态带入户外，带入我们这个临时的大家庭；
5.到达活动地区，请尊重当地的民风民俗，不要随意采摘瓜果蔬菜；
6.户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者概不承担。