「扎尕那」位于甘南藏区，西藏有的这里都有，西藏没有的这里也有；由于扎尕那受洛克之路影响自去年起名气越来越大，外地文明的出现导致当地比较接‘地气’。
但，景色不改且季季不同；国庆/中秋的沿途更是彩林扎眼，漫野金秋的景色。
「扎尕那」的旅行深入游玩才更具意义；
前山的峡谷遍布彩林与白石山，满足所有人对秋的畅想；
后山的洛克之路，山涧、白云、高山牧场、纵深沟壑的大好河山带来的视觉震撼；
即使整个旅行只有扎尕那都已经满足的收获；
「扎尕那」的景色在云、在雾、在林、在人、在山；众人看世界，世界各不同；很多人期待着小雨连绵见雾里世界；很多人期待白云飘飘见或明或暗的云低世界；很多人期待晴空万里见连绵山脉和缠绵森林；
「扎尕那」的风，是最佳的期待，它会吹着云走，它会让你忘却时间； 即使白天见过了世界所有的风景都期待着夜间风来，吹走满天地云漏出满天星辰。
「湿地草原」其实，整个行程有一半在草原。 初秋的草原，红黄绿嵌着浓浓的收获味道；牧民整是抓紧让牛羊贴上入冬前的最后一层肥膘；
所以草原的景象便是活的，头顶着白云、远眺着蓝蓝的地平线、牛羊在眼前低头乱窜；
「河它」原名仙女温泉谷，与日尔郎神山遥相呼应； 上数十年便是当地藏民冬日泡澡的温泉；眺望之下是千里草原和黑河的分流支系，景色颇为壮观；
后来红星乡承包给了外人打造成了今天的样子，也解决了很多当地藏民就业与拉动了当地的旅游经济。
「整个行程设计说明」 1，整个行程设计以风景为主、民风民俗在藏区日益汉化的今天没有过多涉及；
2，风景,：彩林、草原、洛克之路、峡谷风景为主；沿途会途经很多藏传佛教建筑。
3，时间：更多的时间留给了深入游玩扎尕那，一次彻底玩个够，后山的洛克之路、前山的峡谷、村寨的栈道等等；
4，沿途：基本以边走边玩的设计风格，既赶路又不耽误赏美景；
5，住宿：2晚酒店住宿、1晚民宿普通间住宿（扎尕那景区内）；受扎尕那高价住宿影响选择一晚的普通住宿（2人间、3人间、4人间）。
行程安排
D1天：成都-松潘-若尔盖
「集合时间」6：20签到、6:30准时出发
「集合地点」火车南站地铁E口
「集合时间」6：50签到、7:00准时出发
「集合地点」迎宾大道地铁口A出口
「行程亮点」草原穿越、西部牧场花街自由行等
大假出行，请各位提前做好出行的交通准备，以免出发迟到。迟到15分钟以上者（出行未能准时签到者）视为自动放弃活动，所缴费用充公；优质的旅行，往往从身边的结伴人开始。领队的团建方便大家更主动相互认识，结伴队员的熟悉与认知会让几日的旅行更加愉快，会在短暂的几日相处中建立长久的友谊，会偶尔交到知己；便捷午餐（路餐，提前预定，自愿）：会保障食品的卫生和队员肠胃旅行期间的舒畅；亦会节约出时间去享受自然的风光。中午过松潘后不久即可到达草原；也正是进入边走边玩的节奏；初进草原请大家不要做剧烈运动和大幅度的活动，以免高反。
当晚入住若尔盖当地酒店，下午到达后大家可在办理入住后至西部牧场后面的花街、塔林处游玩或是在花街四处游荡寻觅美食。喜欢狼人杀等纸牌游戏的可提前约，咱们‘杀’个草原震荡；喜欢跳篝火舞会的可以参加篝火晚会；夜间计划看星空的可在牧场周边山坡上观赏；
第2天：若尔盖--扎尕那（下午自由行）（宿：扎尕那民宿）
「行程提示」
1，上午大家会穿过热尔坝湿地草原后直接到达甘南扎尕那。沿途大家可在草原上畅玩骑马摄影。
2，下午扎尕那自由行（二选一视天气，自己或领队会给出正确的选择）。
①扎尕那后山路段，汽车在峡谷和云涧行驶，邝美的绿色青山与高原脊梁上的草地相互辉映。本路段是摄影采风、任性自由的路段；至后山山门后返回。
②扎尕那前山峡谷、仙女滩：大家结伴或自由行进入峡谷游玩；一线天、高山草甸、仙女滩、森林、白石圣山等；
简约行程提示：早餐后大家乘车穿过热尔坝湿地草原，沿途途径日尔郎神山，大家可在一望无垠的草原上骑马畅玩；中午到扎尕那入住后，用完午餐后根据路途中大家自己的分组乘坐当地小车至洛克之路游玩，一路途径洛克观景台（可俯瞰村寨全貌）、达日观景台（可俯瞰扎尕那全貌）；沿途也可观赏到真正高山草甸牧场；可眺望扎古录和卓尼方向的万里群山。预计傍晚时大家陆陆续续返回酒店。晚餐自理后可参加当地的藏族舞会、可结伴小酌几杯边玩游戏边等到凌晨时分观赏璀璨的星河。
第3天：扎尕那自由行-河它温泉谷-若尔盖（宿：若尔盖）
「扎尕那自由行推荐」
★★★★★指数推荐：日出（自愿）：扎尕那的日出是不容错失的壮美景色，缕缕晨阳透过薄雾和山，分外的壮美和震撼，可提前预约车辆清晨拼车到达日观景台观赏日出全貌。
★★★★★扎尕那自由行（二选一视天气，自己或领队会给出正确的选择）。
①扎尕那后山路段，汽车在峡谷和云涧行驶，邝美的绿色青山与高原脊梁上的草地相互辉映。本路段是摄影采风、任性自由的路段；至后山山门后返回。
②扎尕那前山峡谷、仙女滩：大家结伴或自由行进入峡谷游玩；一线天、高山草甸、仙女滩、森林、白石圣山等；
「集合出发注意」
出发时间：14:00（以领队现场通知为准）
由于大假期间交通等因素，请队员注意领队通知的集合时间；以免集体等待或错过出发导致自己打车追赶；
「河它温泉谷自由行」
领队与景区（门票已含）对接后即可进入河它温泉谷自由行，行至高台可瞭望甘南腹地桑科草原、可向北瞭望若尔盖黑河及整个热尔草原；也可在景区周边逗玩土坡鼠（草原土坡鼠只远观即可切勿上手）。预计下午5点左右大家即可走出温泉谷，大家可车上商议晚饭AA制聚餐，一路穿过热尔大坝草原至草原县城若尔盖酒店。
第4天：若尔盖-成都
清晨我们乘车踏过连绵起伏的草原波澜，百里草原清晨的静美与祥和，一路返程。相信每一次的旅行都有着意义，对自己或他们；或是重新对待同一件事物时的心境；被大自然或人文再或身边的队友影响、被影响；路途中，大家可以敞开心扉坦然洒脱的分享这场短暂旅行收获与感悟；午餐为路餐，届时领队会与大家商议就餐问题（特色或中餐或自理），路途中大家可分享自己几日的收获或感悟；一路返回至成都。预计到达成都约下午6点左右。外省的朋友建议预定晚间或隔日的机票、高铁票。
费用说明
成人费用：1180元/人 ⊥ 孩童费用：780元/人
1，节假活动报名，收取最低订金800元/人，防止水娃。
2，如遇不可抗拒因素导致出行失败，费用全额退还。
3，孩童费用指：1.2M以下、不占床位（第1、第3晚）、不产生门票。
「费用包括」
1，交通：往返大巴车包车费用；
2，俱乐部：组织费用、领队/导游费用、文本费用、部分户外道具费用；
3，保险：旅行意外险；
4，住宿：2晚酒店标间/1晚扎尕那民宿普通间（2人间、3人间、4人间）
备注说明：扎尕那住宿在景区内，酒店价格非常高，约600-1000元/晚不等；
提醒若自己在确定报名后又想住宿条件优越，可自己提前网上预订酒店；
5，门票：河它温泉谷、扎尕那门票；
备注：河它温泉谷门票为俱乐部团队享受价格，不进入不退款；
「费用不含」
1，全程餐饮（队员饮食习惯不同，建议现场AA/自理）
2，个人消费（如景区骑马、观光车、单独景区保险等）
3，景区包车自驾游玩洛克之路费用（预计包车价在150元/人，自行砍价）
「订金说明」
一，确定报名：交纳800元/人订金（防止水娃）或全款
二，退订说明：
大假期间，俱乐部需提前打款预定酒店、大巴车、当地小车等，所以节假日报名预收订金或全额活动费用；
为防止水娃，俱乐部做如下决定：
1、出发前10天退出，全额返还定金；
2、出发前7-9天退出，扣除定金的20%；
3、出发前4-6天退出，扣除定金的40%；
4、出发前1-3天退出，扣除定金的60%；
5、出发当天退出，扣除定金的100%。
注意事项
「注意事项」
1，尊重当地民风民俗（本线路涉及藏族、羌族、回族）
2，爱护草原，禁止破坏
3，高原/草原夜间住宿，头部注意保暖、窗户通气
4，行程进入草原后禁止跳跃，控制运动节奏以免缺氧高反
5，多食用水果、蔬菜，避免便秘等。
6，更多寺庙或当地习俗与规矩，领队会提前告知。
「装备提醒」
1，服装：昼夜温差较大，注意保暖；
2，鞋子：运动鞋/徒步登山鞋皆可以
3，保温水壶：出门游玩，建议全程饮用热水
4，现金：微信/支付宝均可支付，也可携带少数现金
5，防晒：帽子、墨镜、防晒霜
6，药品：个人常备药（感冒、肠胃）
7，雨具：不排除遇见雨（高原气候善变）
「报名须知」
■ 报名要求 ■
此线路为休闲旅行线路，且多数处于高海拔地区，对于有心脏疾病、高血压、哮喘等病史者拒绝接受报名，请谅解。
■ 安全第一 ■
旅行中请队员按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
■ 环保先行 ■
俱乐部倡导环保先行的旅行观念，全程严禁乱扔垃圾。
■ 行程变动 ■
旅行计划可能会因活动天气、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。
■ 旅行药品 ■
我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。
