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费用
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开始时间
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集合地
四川 成都 1、地铁1/7号线火车南站E口，2、地铁四号线西南财站A口。
目的地
四川 成都 大邑鹤鸣山
管理员
小慢村
13550180329
包粽子+青梅煮酒+摘李子，蓉漂青年一起度过欢乐的端午节！
端午到，粽飘香，家庭幸福事业畅！为让留守成都的蓉漂青年过一个欢乐的端午节，特组织端午节包粽子活动！问道鹤鸣山，登顶大坪山，摘青梅学习制作青梅酒，学习如何制作乌梅子酱，还可以现场品尝刚成熟的李子！
鹤鸣镇大坪山有千亩乌梅和千亩李子，在2月份和3月份是赏花的时候，到了6月份就是采摘的最佳季节。
《神农本草》记载：“梅性味甘平，可入肝、脾、肺、大肠，有收敛生津作用。 青梅经干燥熏制后即成乌梅，为著名的中药，且为药中之宝，古人常有“梅能避当日之难”的说法。 在醋被发明之前，青梅是古人用来调配酸味的调料。
关于青梅，最著名的还是青梅煮酒的典故，这是《三国演义》中的一个经典故事，而最近也因为《乌梅子酱》这是个而大火。乌梅是经过青梅干燥和发酵处理而得，青梅和乌梅都有很好的营养作用，维生素和有机酸对消化系统和肝脏是很好的营养补充。
本次活动的徒步起点为鹤鸣山，为古代剑南四大名山之一，中国道教发源于大邑县鹤鸣山，这早已是不争的事实：中国古代历史文献、道教本家和鹤鸣山历史遗迹，均一致表明这里是中国道教发源地。
鹤鸣山依傍于主山天柱峰，被左右群山环抱，左有妙高峰，右有留仙峰。中国传统居住文化强调天、地、人的和谐，在堪舆学看来，堪为天道，舆为地道，鹤鸣山是难得的一例“山环水抱，冲阴和阳”，是不可多得的大吉意象。
沿着鹤鸣山往大坪山徒步，这里植被丰富，空气质量极好，呼吸负氧离子，消除杂欲俗念，让自己身在道中，缓建和消除紧张工作带来的压力。登上山顶的观景平台，观看成都平原的夏天，拥抱阵阵微风，这才是真正的登山！
在登山的沿途，有很多的李子树，端午节正是刚熟的时候，所以我们还可以采摘美味的李子，边走边吃。
而在半山腰的徒步路线，还有一部分因为山林的管理，有一部分李子树属于野生的，所有还有机会品尝免费的原生态李子。
端午到，把粽包！到了端午节，怎能不包粽子呢，所以已经和农家乐提前联系，准备好了包粽子的材料，我们可以品尝自己亲手制作的粽子，度过一个愉快的端午节。
【行程安排】
集合地点一：地铁一、七、十八号线火车南站E出口，8:20-8:30,请大家在该时间段集合，8:30准时出发，超过8:30将不会等待，也不会退还所交费用，请大家一定提前达到集合地点。
集合地点二：地铁四号线西南财大站A出口，8:50-9:00,请大家在该时间段集合，9:00准时出发，超过9:00将不会等待，也不会退还所交费用，请大家一定提前达到集合地点。
活动信息通知：
1、报名成功后，请扫描活动群二维码，加入活动群，更详细的集合信息将在活动群里分享。
2、若二维码失效，加小慢哥微信754710002，由小慢哥邀请进群。
3、领队联系方式，彪哥：13094483100（微信手机同号）、小白：15928030554（微信手机同号）。
时间安排：
1、9:00-10:30，乘坐大巴至鹤鸣山道观。
2、10:30-11:30，登山至大坪村农家乐，或坐中转车。
3、11:30-14:00，包粽子，集体午餐。
4、14:00-17:00，徒步登山，摘青梅和摘李子。
5、17:00，返程回成都。
出发时间与睡眠时间节律：
绿步每周亲近大自然的户外活动出发时间大多为8:30-9:00，目的是让户外的睡眠节律和上班时间的睡眠节律一致，保证当天的精力，也是为了保证身体的健康，如果早上7点至8点出发，多数徒友的睡眠节律会因为提前半个小时或一个小时而被打破。
【费用说明】
活动费用：96元每人，会员86元每人，包含大巴车费用、领队费、保险费用。
费用不含：午餐费用、个人消费、景区管理费（门票）、其他费用。
午餐费用：包粽子10元每人，午餐AA制，可自带路餐。
退费规则：活动出发24小时前申请退费，退费比例100%，活动出发前24小时后申请退费，退费比例0%。
【准备须知】
1、徒步登山鞋。
2、防雨防晒装备。
3、相机和拍照用装备。
4、充电宝，手机充满电。
5、矿泉水一瓶或保温杯。
【活动报名须知】
1、凡参加活动的队员，必须是身体健康，没有任何不适合参与户外活动的疾病。
2、活动为自助式集体户外运动，非旅游活动，参加者自愿参加本次活动，并做好自我行为管理，为自己的行为负责。
3、活动安全第一,领队有权根据天气情况改变路线的行程安排。
4、爱护环境，不乱扔杂物和垃圾，每人自备一塑料袋，将自己使用的物品垃圾一定带出风景区。
5、队员不能随意离队，行程变化必须通知领队并得到领队同意，严禁擅自冒险行动，中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
6、本次为集体户外活动，开心快乐为活动宗旨，队员应相互帮助和支持，拒绝牢骚满腹习惯者报名参加此次活动。
