小慢村

“藏族的康巴汉子有多帅？”自从丁真登上热搜之后，那个美丽的地方就藏不住了——甘孜藏族自治州理塘县！高原、雪山、白马、少年、草原、海子……几种纯粹的元素组合在一起，引起了大家的向往。

理塘，系藏语，理意为“铜”，塘为“坝子”，即广阔坝子犹如铜镜。无论是到拉萨，还是去稻城亚丁，你都会路过理塘，一路上风景美不胜收，走过之后才知道是天堂。

荐

©8人成团，14人封顶

©川西秘境，打卡丁真的世界

©格聂神山/格聂之眼，高原上的香格里拉，摄影师们的最爱

©天空之城|理塘、日照金山|格聂群峰、地热野温泉

©朝圣之路，千年古寺冷古寺

©川藏地道美食，牦牛汤锅、松茸鸡汤、特色藏餐、牦牛肉等

理塘，访四川的冈仁波齐“格聂神山”01

海拔6204米，位于甘孜州理塘县西南部，距离县城110公里，该山冰渍地貌发育较全，终年冰雪覆盖，系康巴南部第一高峰四川省第二高峰，属我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，整个神山的一草一木，一石一水都有她的神秘传说。

《中国国家地理》曾这样评价格聂：“如果你去过孤傲的贡嘎山，也看过美丽的四姑娘山，那么这座深藏在川西群山深处的大山，对你来说可能就是四川雪山的最后秘境。”

这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。这里的藏民淳朴而羞涩，这里的动物和人和谐共生，共享神山下的土地和溪流。

眼前巍峨的雪山，脚下平缓的小路，开阔的高山草甸以及万里无云的蓝天，汇聚出一幅完美的自然风景画，置身其中无欲无求，只求简单而宝贵的沉醉。

走到山谷深处，藏着一处不太容易被发现的迷你海子，状如一只绿色的眼睛，这里就是格聂之眼，是通往天堂的神圣之眸，更是摄影家的最爱。

■ 天空之城 | 理塘

说到理塘

总不得不提到仓央嘉措的一首诗：

“洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我

不飞遥远的地方，只到理塘就回”

现在人们普遍地认为：

理塘和仓央嘉措最重要的联系

是七世达赖喇嘛出生在理塘

理塘平均海拔4000m+，被誉为世界高城

是康巴文化、游牧文化的发祥地之一

而康巴第一大寺——长青春科尔寺又称理塘寺

于1580年由第三世达赖喇嘛创建

是康巴藏区历史最悠久

规模最大的藏传佛教黄教寺庙

■ 长青春科尔寺

长青春科尔寺位于县城城北山坡，原为黑教寺庙，明万历年间三世达赖途径该地时改为黄教并为其开光。寺庙建筑依山而上，高低错落，层次分明，大殿佛舍位于寺庙中央和高处，体势巍峨，拾级而上给人以极目云天，绝尘归神之感。

寺内珍藏有各种类型的释伽牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，誉为“康区一绝”。

■ 冷古寺

冷古寺就在格聂山脚下，意为“圣地之门”，位于格聂峰和肖扎神山之间的山谷中，群山环抱，是藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，黄教与白教共存，主供佛宗喀巴。

该寺僧众最多是达2000余人，现在政府在距离老冷古寺5公里远的山下修建了新冷古寺，这座有近千年历史的圣地就此冷落，但里面还有一位叫次称的喇嘛在此坚守。

■ 千户藏寨

重新打造后的勒通古镇值得一游

既有历史文化气息浓郁的康巴人博物馆

以及若干个展示藏文书法的唐卡、石刻

等特色文化的小型主题博物馆

行走其间甚至会有拉萨八廓街的错觉

勒通古镇.千户藏寨以微博物馆群、非遗文化传承体验群、藏文化创意体验民宿群为主线。康巴人文历史的博物馆、318主题博物馆、仓央嘉措博物馆等都富有当地特色。

回首茶马古道互市的兴盛，康巴商人袖内交易的睿智；领略藏式婚礼的风情，藏文书法艺术的魅力；一睹牦牛“挤奶”的生趣，体味藏民族手工艺人的匠心……真正感受到厚重的康巴人文历史。

02宝藏川西，318国道上的风景线

■ 塔公草原

塔公意为“菩萨喜欢的地方”，位于海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。这里地势起伏和缓，草原广袤，牛羊成群，晨曦初露，散发出浓郁扑鼻的奶香、茶香，时而可以听到远处传来的悠扬牧歌声，在塔公寺后的右前方挺立着一座雄伟的雅拉雪山，与草原交辉相应，显得塔公草原更加美丽。

■ 新都桥

新都桥，是康定西部的一个小镇，海拔约3300米，这里并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。新都桥不算一个景区，但却处处都是景色，在蓝天白云的装扮下，公路两旁的树影缝隙间，光与影完美结合，呈现出的景致令人回味无穷。

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Day.1成都-康定机场路（远眺贡嘎）-新都桥-雅江

400公里，6小时

早起出发，经成雅高速-雅康高速，穿越国内著名的二郎山隧道以及雅康特大桥后途经情歌故乡康定，翻越川西门户海拔4298米的折多山，在【折多山垭口】欣赏康巴第一关的壮丽风光；我们将会前往康定机场路，在这远眺一字排开的贡嘎群峰。随后抵达关外重镇【新都桥】，之后翻越高尔寺山，来到雅砻江边的康巴小山城【雅江】，入住酒店。

三餐：自理    

住宿：雅江精品酒店标间1晚（海拔2800米）

Day.2雅江-理塘（仁康古街、仓央嘉措博物馆）-铁匠山垭口（古冰帽遗址） -格聂小木屋-地热温泉体验-然日卡村（丁真家乡）

220公里，6小时

早餐后出发，翻越剪子弯山、卡子拉山两座海拔超过4500米的高山，到达世界高城【理塘】；在这里午餐后走进毛垭草原上的古村寨【千户藏寨/仁康古街】，这里有【第七世达赖喇嘛降生地】，有近年大热的【仓央嘉措微博物馆】，我们将通过这些，系统地了解到仓央嘉措的故事。随后驱车穿越【毛垭大草原】，翻越【铁匠山】，我们会在垭口停留，眺望格聂群山一字排开的壮美风光。之后走进【格聂神山】腹地，办理入住。（需自备今日及明日早中共三餐）

三餐：自理   

 住宿：然日卡村精品住宿标间1晚（海拔3800米）

Day.3格聂观景台（日照金山）-格聂之眼-老冷古寺（朝圣古路徒步）-理塘

87公里，3小时

早上一起相约一场震惊的【格聂群峰的日照金山】，吃过自备的早餐后出发，拜访格聂雪山下的【格聂之眼】，之后来到新冷谷寺。轻转穿越神山下一条美丽的峡谷，来到1000多年前由第一世大宝法王·都松钦巴亲自创建的【老冷谷寺】，在这里我们除了可以欣赏到精美的壁画、佛像，随后原路返回新冷谷寺一睹镇寺之宝【格聂三宝】（一段母鹿角、一个右旋白海螺化石、一块被称为格聂之心的玉质石头），随后适时返回理塘，入住酒店。

三餐：自理    

住宿：理塘精品酒店标间1晚（海拔4000米）

Day.4理塘-长青春科尔寺-东山顶（祈福挂经幡）-成都

530公里，8小时

早餐后我们走进康巴地区历史悠久的格鲁派寺庙【长青春科尔寺】参观，随后来到寺庙外的【东山顶】来一次新年祈福，在这里可以俯瞰整个【毛垭大草原】，也是仓央嘉措求而不得的云上梦乡。适时出发，踏上归途，沿途连续翻越四座高山，经康定、雅安返回成都。

三餐：自理    住宿：自己家

【活动费用】成人价：2680元/人    儿童价：1980元/人

PS：儿童价不含住宿、门票及餐。

【集合地点】地铁1/7号线火车南站E口（点击导航）

【出发时间】早上7：00集合，7：00出发。

【费用包含】

1、车费：往返目的地车费；

2、住宿：全程3晚住宿（雅江县、理塘县，当地TOP3级别酒店）、D2然日卡村；

3、导服：俱乐部专业领队全程陪同协助；

4、票务：仓央嘉措博物馆门票；

5、其他：俱乐部组织成本、备用药品等公共用品。

【活动赠送】户外保险一份。

PS:：赠送项目不参加不退费。

【费用不含】

1、行程中可能产生的个人消费费用；

2、餐费：全程餐饮需自理AA，沿途均有餐馆；

3、单房差：600元/人（无自然单房差）。

【关于退团】

1.活动截止前5天内退出，无损退出；

2.活动截止前3天内退出，扣全款团费的50%；

3.活动截止24小时内退出，不退还任何费用。

【报名步骤】

1.支付报名预付款为唯一报名方式，不接受预留；

2.报名信息：姓名+电话+身份证号码（购买保险用）。

【装备提示】

1.登山鞋或者运动鞋等；

2.水壶水袋，垃圾袋，毛巾（湿巾）；

3.帽子、墨镜、冲锋衣（或者厚点的外套）等；

4.身份证、足够现金。

【微信提示】

1.注重环保，不乱扔杂物；

2.尊重当地的风俗习惯；

3.遵守活动方案和计划，不随意离队，行程变化必须通知领队并得到领队同意；

4.严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负；

5.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担；

6.队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决；

7.请严格遵守集合时间；

8.再次强调保险必须是统一购买。

【活动注意事项及要求】：
1.本次活动虽然不需要一定的体力，但是还是高海拔，如果身体太弱或带病者请勿参加（暂不接待孕妇参加）；
2.注意安全，全程听从领队安排，严禁迟到，擅自冒险行动、离队等后果自负；
3.活动中相互帮助，如遇突发情况，一定要团结一致，队员之间友好相处，如遇分歧，协商解决；
4.户外人人平等，请不要把生活中的高姿态带入户外，带入我们这个临时的大家庭；
5.到达活动地区，请尊重当地的民风民俗，不要随意采摘瓜果蔬菜；
6.户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者概不承担。