小慢村

【行程安排】

集合地点一：地铁一、七、十八号线火车南站E出口，8:20-8:30,请大家在该时间段集合，8:30准时出发，超过8:30将不会等待，也不会退还所交费用，请大家一定提前达到集合地点。

集合地点二：地铁四号线西南财大站A出口，8:50-9:00,请大家在该时间段集合，9:00准时出发，超过9:00将不会等待，也不会退还所交费用，请大家一定提前达到集合地点。

活动信息通知：

1、报名成功后，请扫描活动群二维码，加入活动群，更详细的集合信息将在活动群里分享。

2、若二维码失效，加小慢哥微信754710002，由小慢哥邀请进群。

3、领队联系方式：彪哥：13094483100（微信手机同号）、小白：15928030554（微信手机同号）、SEVEN: 13551331218（微信手机同号）。

时间安排：

1、9:00-10:30，乘坐大巴至风景区。

2、10:30-11:30，竹笋采摘，挖野菜。

3、12:00-13:00，农家乐特色中餐。

4、13:00-17:00，徒步上皇观，摄影美丽春景。

5、17:00，返程回成都。

出发时间与睡眠时间节律：

绿步每周亲近大自然的户外活动出发时间大多为8:30-9:00，目的是让户外的睡眠节律和上班时间的睡眠节律一致，保证当天的精力，也是为了保证身体的健康，如果早上7点至8点出发，多数徒友的睡眠节律会因为提前半个小时或一个小时而被打破。

【费用说明】

活动费用：88元每人，会员78元每人，包含大巴车费用、领队费、保险费用。

费用不含：午餐费用、个人消费、景区管理费（门票）、其他费用。

午餐费用：AA制，特色农家乐中餐。

竹笋采摘费用：5元一斤，可现场议价。

退费规则：活动出发24小时前申请退费，退费比例100%，活动出发前24小时后申请退费，退费比例0%。

【准备须知】

1、徒步防滑登山鞋。

2、防雨防晒装备。

3、相机和拍照用装备。

4、充电宝，手机充满电。

5、矿泉水一瓶或保温杯。

6、采摘野菜的袋子或者背包。

【活动报名须知】

1、凡参加活动的队员，必须是身体健康，没有任何不适合参与户外活动的疾病。

2、活动为自助式集体户外运动，非旅游活动，参加者自愿参加本次活动，并做好自我行为管理，为自己的行为负责。

3、活动安全第一,领队有权根据天气情况改变路线的行程安排。

4、爱护环境，不乱扔杂物和垃圾，每人自备一塑料袋，将自己使用的物品垃圾一定带出风景区。

5、队员不能随意离队，行程变化必须通知领队并得到领队同意，严禁擅自冒险行动，中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。

6、本次为集体户外活动，开心快乐为活动宗旨，队员应相互帮助和支持，拒绝牢骚满腹习惯者报名参加此次活动。