我们遇见的扎尕那——圣地·甘南的一半世界；
藏区虔诚的佛教信仰之地；
也是被誉为‘石匣子’的世外桃源/不可知之地
寺庙的宏伟与历史悠久
藏民的热情与纯朴
神山的朗俊与威严
广袤的草原上的日出的俊美与夕阳的婉约
——是我们遇见的甘南
A「集合时间」：18:20签到，18:40准时出发
「集合地点」：成都地铁5号线，民乐站B出口
B「集合时间」：19:15签到，19:30准时出发
「集合地点」：成都地铁2号线，迎宾大道站A出口
温馨提示：
1，为更方便全城队员集结上车，请两边队员在时间设定、集合点设定方面给予体谅。
2，端午节假期为3天整，提前一晚出发，避开节假日第一天的出行高峰以及堵车现象。
3，建议携带份晚餐/零食，以免因赶交通导致无法食用晚餐。
温馨提示及工作配合：
1，节假日出行，请提前研究好交通，以免迟到；
2，团队最多对迟到者给予5分钟等待，如未能上车，自己打车追赶；团队出行，禁止个人主义；
3，A、B两集合时间和地点均暂定（无特殊情况不更改），以出发前领队通知为准；
4，团队控制人数，参加的队员当天请主动配合领队检查健康码、体温等信息；
5，路途检查站如对大家检测体温、检查健康码请主动出示；
6，全程携带身份证，藏区沿途检查站会检查！！！
7，行程无特殊情况不更改，如遇特殊情况（天气、交通、政府管制等）俱乐部有作出调整可能；
「行程涉及」
1，草原：若尔盖、热尔大坝草原；
2，寺庙：郎木寺藏传佛教圣地，佛教建筑与佛教文化；村寨寺庙；
3，民族：汉族、羌族、回族、藏族；
4，甘南：扎尕那自由行
5，峡谷：河它温泉谷、扎尕那峡谷；
温馨提示：以上内容，在行程时间、交通理想状态下均可实现，如遇不便，领队有权更改和微调。
D1天：成都-茂县（2.5小时-3小时车程）
「住宿」 茂县当地酒店
由于是节假日出发，所以请各位队员提前研究前往集合点的交通，避免迟到。
乘车出发上高速后，领队会为大家做简单的团建活动，方便大家相互认识了解，方便后期活动时间里互帮互助。
预计两个半小时后即可到达酒店。安排住宿后，大家可早点休息，为后面行程养足精力。体能好的，可约伴夜宵。
D2天：茂县-若尔盖-河它温泉谷-扎尕那
「亮点」 草原穿越、河它温泉谷、扎尕那
「住宿」扎尕那民宿客栈
温馨提示：
1，领队会要求：清晨出发避开节假出行高峰。
2，团队会在松潘古城附近逗留一番，方便大家享用早餐。
早餐后乘车出发10分钟后通过川主寺，后续的路途便陆陆续续由丘陵地带进入草原地区。沿途遇见好的景色点随时驻足逗留游玩一番。午餐根据时间可在若尔盖或河它温泉谷食用。
自由行游玩：「河它温泉谷」是19年打造，之前并未开放，原隶属于日尔郎山附近的一处峡谷，也是原来仙女温泉经开发后打造。由于大家长期在平原地区生活，且此地海拔较高，避免泡温泉后感冒所以不建议泡温泉，但可以泡泡劳累的脚。温泉谷打造的颇具特色，依峡谷两侧山而建，引温泉水创造，180°横切很是适合赏景、拍摄游玩。预计16:00大家乘车向扎尕那出发。到达扎尕那时恰会是当地夕阳美景之时（山里，四面环山，比外界天黑的早）。大家可直接在客栈的天台或是寺庙附近观赏日落的美景。晚上可约伴去跳舞（藏舞）、可去寺庙拍摄星空等。
村寨舞蹈说明：如特殊原因未能如期举办，请多理解，藏族民众的风情多；
D3天：扎尕那自由行-郎木寺-若尔盖
「亮点」日出、扎尕那自由行、热尔坝湿地大草原等
「住宿」若尔盖当地酒店
「自由行推荐」
1，观赏扎尕那日出的朋友，请根据领队的提示早上集合一起出发，前往日出观赏绝佳之地。请做好保暖准备，以免受凉感冒。
2，早餐后进入景区游玩；体能和精力较好的朋友都可以进入峡谷徒步游玩，体能差点的可乘坐观光车进入峡谷之后自由行返回至高山草甸/仙女滩。
3，由于正值此地的花季时节，可选择在村寨附近四处游玩，人文摄影、村寨建筑摄影、寺庙摄影、风景摄影等。
温馨提示：
1，景区内如遇见野生麋鹿等动物，不必惊慌也不必打搅它们；
2，由于是自由行，领队会发放对讲机，小分队队员请随时保持联系；
3，景区内马匹多为当地村民的马，不建议骑；
4，石林方向往年大雨后塌方至今都不宜环线徒步游玩，安全第一。
5，请按照领队提示的时间准时集合出发，前往下一站（领队会根据交通和实际天气等因素合理的做出安排）。
6，「行李」大家的行李会有专人保管和运送至大巴车（只需早上退房时检查好个人物品即可）。
「郎木寺自由行」
从扎尕那出发后约2小时即可到达郎木寺，我们会在此自由行到落日时分，大家可自行安排行程，推荐如下：
1，寺庙游玩，等待落日观赏；
2，峡谷落日景象观赏拍摄；
3，郎木寺镇上人文摄影，很多信徒会在黄昏时在寺庙转经诵经等；
傍晚时分迎着草原的壮美落日风光，全体队员集合乘车返回至若尔盖，当晚大家可自由放松（身体基本适应高原），也可以组织些小团队活动。
推荐：
1，自由行拍摄/欣赏草原落日风光；
2，行至西部牧场花街游玩，藏式风格的花街、篝火晚会、藏式茶餐吧等，草原上的部落感觉。
3，约伴在酒店或是花街的茶餐吧玩狼人杀等游戏。
4，夜间约伴在酒店/湿地公园/草甸等处观赏银河星空；
温馨提示：
1，请各位放松心情，不要跳跃或激烈运动，以免高反；
2，夜间睡觉需注意房舍保暖和通风，以免感冒高反；
3，夜间睡觉时，请注意头部保暖，以免受凉感冒引起高反；
D4天：若尔盖-成都
「亮点」草原日出、塔林、草原风光等
暂定线路为若尔盖-红原-米亚罗-成都；领队会根据交通状况和实际天气等各种因素决定返回线路。
观赏草原日出的计划只能放在行途中；无论行至何处，日出时刹车畅玩一番；瓦切塔林是若尔盖和红原当地藏民的祭祀和朝拜之地，也是近年才正式有管理和当地收费现象；占地千亩的塔林和宁玛红以及转经筒都是摄影的绝佳之地。之后继续返程至刷经寺、米亚罗等地一路至成都。路途中喜欢写游记的就可以构思本次旅行的意义啦~记得分享！！至成都约17:30左右，大家道一声再见，相约下一次的旅行。
「备注说明」
1，孩童指：1.2M以下，不占床位、不产生门票。
「费用包含」
1，交通：往返大巴车包车费用；
2，组织费用、领队/导游费用、文本费用、部分户外道具费用；
3，保险：旅行意外险
4，住宿：2晚酒店/1晚民宿客栈
5，门票：扎尕那、河它温泉谷；
「费用包含」
1，交通：往返越野车；
2，组织费用、领队/导游费用、文本费用、部分户外道具费用；
3，保险：旅行意外险
4，住宿：3晚酒店
5，门票：扎尕那、河它温泉谷；
备注：扎尕那、河它温泉谷门票均为俱乐部团队享受价格，俱乐部会提前支付款预定完毕，不进入不退款；
「费用不含」
1，全程餐饮
2，个人消费（如景区骑马、观光车等）
3，门票：瓦切塔林(交通待定原因，如路经，便进入游玩)
4，门票：郎木寺（个人喜好不同，寺庙和峡谷自选自理）
退订说明：
1、出发前10天退出，全额返还定金；
2、出发前5-9天退出，扣除定金的20%；
3、出发前4-6天退出，扣除定金的40%；
4、出发前1-3天退出，扣除定金的60%；
5、出发当天退出，扣除定金的100%。
■ 报名要求 ■
此线路为休闲旅行线路，且多数处于高海拔地区，对于有心脏疾病、高血压、哮喘等病史者拒绝接受报名，请谅解！
■ 安全第一 ■
旅行中请队员按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
■ 环保先行 ■
俱乐部倡导环保先行的旅行观念，全程严禁乱扔垃圾。
■ 行程变动 ■
旅行计划可能会因活动天气、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。
■ 旅行药品 ■
我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。
注意事项：
1，尊重当地民风民俗（本线路涉及藏族、羌族、回族）
2，爱护草原，禁止破坏
3，高原/草原夜间住宿，头部注意保暖、窗户通气
4，行程进入草原后禁止跳跃，控制运动节奏以免缺氧高反
5，多食用水果、蔬菜，避免便秘等。
6，更多寺庙或当地习俗与规矩，领队会提前告知。
装备要求：
1，服装：昼夜温差较大，注意保暖；
2，鞋子：运动鞋/徒步登山鞋皆可以
3，保温水壶：出门游玩，建议全程饮用热水
4，现金：微信/支付宝均可支付，也可携带少数现金
5，防晒：帽子、墨镜、防晒霜
6，药品：个人常备药（感冒、肠胃）
7，雨具：不排除遇见雨（高原气候善变）
会员专享
