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新人福利：《直起来靓起来，年轻人！》
年轻人的第一份慢性疼痛：颈椎腰椎疼痛！
年轻人的第一份衰老：年轻化的老态龙钟体！
欢迎参加《直起来靓起来，年轻人！》知识行为营，领取先锋行动者福利，走出来，动起来，开启科学运动生活。
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社会背景：
是什么慢性疼痛，年龄跨度最大，影响人数最广？年轻化的颈椎病和腰椎病！
什么变化，让气质年龄比实际年龄老了十岁？年轻化的老态龙钟体！
久坐不动、懒宅不动、低头看手机的生活习惯，让现代人都有了颈椎和腰椎慢性病，并且年级轻轻就有了老态龙钟体变形，包括头颈前倾、富贵包、含胸、驼背、圆肩、脊柱弯曲、盆骨倾斜、假胯宽、臀部下移等变形。
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错误解决方案：
错误一：按摩、针灸、火罐
一直按摩一直疼！关于脊柱疼痛和脊柱疼痛，很多人采取的解决方案是按摩、针灸、正骨、物理治疗、手术，但我们都必须认清一下事实：按摩和针灸只是缓解疼痛，并没有解决根本原因，长期按摩一个地方还会导致炎症，严重者还会损坏血管健康，所以会出现一直按摩一直疼的现象。
错误二：手术和物理治疗
手术和物理治疗只是短时间的权宜之计，也没有消除根本原因，被缓减的疼痛在隔一段时间就会复发，最后留下的是过度治疗、无效治疗、反复治疗、手术后遗症。
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知识行为营目的：
脊柱健康已经成为了全民疼痛问题，年轻化的老态龙钟体也是全民变形问题，知识行为营将为大家提供系统的解决方案。
解决方案一：静态疲劳需要动态休息。
解决方案二：自然平衡点矫正训练，了解什么是自然平衡点以及如何矫正。
解决方案三：骨骼重塑训练，利用骨骼的再生和重塑机制。
解决方案四：缩短肌肉训练，利用拮抗肌原理和扳机点原理进行肌肉矫正训练。
解决方案五：核心力量与脊柱保护训练，如何提升肌肉质量的训练。
解决方案六：关节机体组织年轻化训练。
解决方案七：整体运动与整体塑形训练。
解决方案八：局部矫正训练方法。
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新人福利：
1、 优惠价3元，原价29元。
2、 赠送9个现金积分。
3、 开始行动赠送10元现金券。
